郭小莊活到一百歲也要美美的

郭小莊活到一百歲也要美美的　
【中國時報】
1998-02-21

莎朗史東在16歲時就立志要取代瑪麗蓮夢露，今年芳華四十，情人節梅開二度的她果然是全球性感女神，而今郭小莊的「百歲之美」，讓我們拭目以待。梦梦

「雅音小集」許久沒有演出了，但是它的創辦人郭小莊最近又曝光，為她的書和錄影帶宣傳，許多人看到郭小莊依然清瘦的身影，和臉上光滑的肌膚，都不禁驚訝「怎麼保養得這麼好！」，郭小莊說「活到一百歲我還會很美麗」，許多現代女子熱切追求青春窈窕，郭小莊很願意跟大家分享她的美麗機密。
　　
郭小莊說，她的父母遺傳肥胖細胞給每個小孩，所以她的兄弟姊妹都有些胖，她自己讀書的時候，也曾經胖到六十幾公斤，不過現在一百六十八公分的她，只有四十七公斤，簡直是身輕如燕。
　　
要怎麼長時間保持這樣好身材呢？郭小莊說，她每天只吃中餐一頓飯，中餐可以隨心所欲一點，但是基本上吃太油膩也不行，像是吃鐵板燒她會嘔吐，然後到了傍晚五點時她用水果餐，兩個柳丁，一顆奇異果，再來就不吃了。
　　
另外，郭小莊每天在練功房走路一小時，晚上過了十二點才睡，早上七點就起床，讓自己的生活健康規律。同時郭小莊也不太應酬，萬一在外用餐，郭小莊還是非常小心謹慎，例如有時候她會帶自己的橄欖油，讓廚師用，有一回姊妹淘們在來來飯店聚餐，郭小莊還拎著自己的減肥餐赴會，在場的九個女人看到她這樣一絲不苟，不禁驚呼「美麗是需要付出的」。
　　
作為一個公眾人物，又是單身女子，使得郭小莊非常珍惜自己的容貌，她說她是用追求完美的心情看待自己，許多人問她「會不會太辛苦呀？」郭小莊說她並不覺得辛苦，美麗當然是需要代價的。
　　
郭小莊的皮膚也是白皙光亮，年過四十的她，幾乎看不到甚麼細紋，真的可以「再靠近一點看」，而且她說除了演戲，她是不搽粉的，有人就忍不住伸手摸摸她的臉頰，發現真的是原色。郭小莊說，保持好皮膚，除了適當的保養品，最重要的是心情愉快，隨時能自得其樂，身心調整好，自然氣色就不錯囉。